Sonorexia



O Carnaval chegou época de festejar, conhecer pessoas novas, muita alegria e felicidade e com toda a certeza você irá ouvir muito falar nos sonorexicos, pessoas que não desejam perder nenhum segundo da festança de fevereiro e se privam das horas se sono necessária ao corpo humano.

Pessoas que chegam tarde e acordam cedo, dormindo pouco e com má qualidade de sono, privam áreas-chave do seu cérebro que realizam processos importantes, que só ocorrem enquanto dormimos, comprometendo, por exemplo, a capacidade de julgar do indivíduo sobre coisas simples como virar à esquerda ou à direita.

Alem da sonolência diurna e reflexos menos rápidos e certeiros. É importante lembrar aos sonoréxicos que as horas pedidas de sono não são recuperadas quando se dorme, não adianta compensar no final de semana e que as vezes vale mais a pena perder alguma festa para curtir por inteiro outras.