O Yin e o Yang, já são muito conhecidos como a concentração do bem e do mal, sendo que todo bem tem um pouco de mal e vice versa, porém ela também é utilizada como uma fonte de auto massagem, a fim de relaxar o corpo, pois os chineses acreditam que o corpo humano capta as energias providas da natureza, a tal técnica exige muita interação entre ambos. Conheça alguns dos principais pontos.
Os pulsos, na mesma reta do dedo mínimo, no ponto onde se encontra a divisão entre a mão e o punho e pressione.
O joelho, em suas laterais e quatro dedos abaixo do osso principal, fica um ponto de energia onde também deve ser pressionado.
Os tornozelos, a partir daquele ossinho saliente, conte quatro dedos acima em sua parte interna.
A barriga, dois dedos abaixo do umbigo, quando pressionados, podem lhe aliviar ate mesmo a cólica.
As coxas, na lateral interna, conte três dedos acima do osso do joelho e pressione.
O nariz deve ser pressionado desde a raiz ate o final da sobrancelha, e dos dois lados simultaneamente, apertando seus pontos.